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    婚礼上如何开启最佳状态?这5招新娘要牢记

      婚礼上女主角绝对非新娘莫属了,作为当天全场的焦点没睡醒又或是皮肤暗沉怎么能行!既然如此,那么婚礼当天如何才能拥有最佳状态呢?就让这5招来帮你吧!

    新娘 图片来源自White Magazine

    新娘 图片来源自White Magazine

      1.拥有充足的睡眠

      在婚礼前尽量少熬夜,保持足够的睡眠。要知道只有保证了充足的睡眠在婚礼当天才能有优质的精神状态,人也会看起来神清气爽些,自然在婚礼现场整个状态也会不同,能够给人一种很舒服愉悦的心情。

      2.告别垃圾食品

      进入婚礼倒计时阶段垃圾食品就千万别碰了!原因很简单,首先作为新娘的你需要保持身材,摄入过多的碳水化合物很容易让你变胖,到时候婚纱塞不下会有多尴尬...再有,这类垃圾食品很容易影响你的胃肠道,所以为了避免麻烦请你告别垃圾食品。

      3.控制化妆频率

      婚礼当天持妆时间比较长,所以为了让皮肤有最佳状态尽可能的在婚礼前几天减少对皮肤的伤害,让皮肤可能得到充分的休息和调整,这样在婚礼上才能拥有一个完美的妆容哦!

      4.保持好心情

      临近婚礼时总会被许多琐碎的事情困扰,自然心情也会变得有些糟糕,这也是影响新娘状态的因素之一。在婚礼前尽量的让自己放轻松,可以在夜间适当的用精油来调节自己的状态,让自己处于舒适平和的氛围当中。

      5.适量的健身频率

      运动健身也是一个非常不错的调整状态的方式,不仅仅是可以让你拥有好身材,此外还可以尽情的发泄心情,有时候出汗也是让自己调整到最佳装填的好方法。




    (责编:甘水金)


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